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    再決断カウンセリング体験会
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       再決断カウンセリングでは、相談者が今悩んでいる問題は、過去の一時点で 
       やむを得ない心理的な理由により何らかの決断をした結果であると考えます。
       自分で決断した結果が現状なのであるから、今起こっていることの本質を理解し
       『再決断』することによって現状を変えられる、と考えます。  

       個人カウンセリングも十分効果がありますが、グループで行う方が、問題解決の
       相乗効果、相互支援作用による変化への安心感が認められるなどメリットが
       大きく、より大きな効果があります。この効果は、参加者誰の目にも明らかで
       問題を解決した人の顔はセッションの前とは比較にならないほど明るく、
       その人らしい表情を取り戻します。

       
      月、4月のテーマ 「軽うつ」のカウンセリング

       ◎下記のようなことで、悩んでいる人におすすめです。
        
       ・気持ちが沈み込んで憂うつになっていることがよくある
       ・これまで楽しんでできたいた趣味や活動にあまり興味を感じられなくなった
       ・憂うつで食欲が低下している。逆に食欲が亢進し、甘いものなど
        特定の食べ物ばかりをほしくなる
       ・寝つきが悪くなるだけでなく、夜中に目覚めて寝つけなくなったり、朝早く
        目が覚めてしまったりする。
       
      ・身体の動きが遅くなったり、口数が少なくなったり、声が小さくなったりしてきた
       ・ほとんど身体を動かしていないのにひどく疲れたり、身体が重く感じられたりする
       ・ほとんど根拠なく自分を責めたり、過去の些細な出来事を思い出しては悩んだりする
       ・注意が散漫になって、集中力が低下してきた。そのために仕事が以前のように
        進まなくなったり、学校の成績が落ちたりした
       ・気持ちが沈みこんでつらくてたまらないために、死んだ方がましだと考えるようになった
        
         など

       ワークを受けることで、問題が解決に向かいます。

       
       <3月> 
        ■日 時 2012年3月22日(木)19:00〜21:30
        ■会 場 カウンセリングルーム澄切(すみきり)
               (上越市中央5丁目3−3 2階)

       <4月>
        ■日 時 2012年4月17日(火)19:00〜21:30
        ■会 場 上越市市民プラザ
               (上越市土橋1914-3)


        ■参加費 3千円
              ワークを受ける優先順は、
              申し込み・入金の順番とさせていただきます。

        ■講 師 赤塚 たけし
             (内閣府認証JADP認定上級心理カウンセラー,家族療法カウンセラー
              IHF認定ヒプノセラピスト,NLPマスタープラクティショナー)
              小杉 恵子
             (NLPマスタープラクティショナー)
              武石 栄子
             (内閣府認証JADP認定メンタル心理カウンセラー) 
         
         
        ■連絡先 ESLE事務局 小杉まで
               TEL/FAX:025-539-2502 
               メール:
      nlpcoach_esle@yahoo.co.jp











      posted by: 赤塚 たけし | 過去のワークショップ | 11:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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